Stepper jako rehabilitační pomůcka

Péče o tělo je důležitou součástí zdravotní prevence a celkové kvality života. Kardiaci i další pacienti se mohou na rehabilitacích setkat se stepperem – šikovným přístrojem, který šetří klouby a umožňuje tak efektivně posílit svaly, zejména dolních končetin a hýždí. 

Pomocí rotačních táhel a pohyblivých rukojetí se ale do cvičení zapojuje i celá horní část těla. Zároveň  stepper posiluje srdeční, oběhové funkce a zlepšuje vstřebávání kyslíku. Na displeji lze sledovat dobu cvičení, počet provedených kroků a přibližnou spotřebu energie.

Výhodou stepperu je také nastavení různých stupňů zátěže. Při průběžné kontrole srdeční frekvence a správném dávkování se rychle zvyšuje vytrvalost a zlepšuje celkový zdravotní stav pacientů. Pro tyto a mnoho dalších výhod, k nimž se řadí i cenová dostupnost, si dnes stepper pořizují kromě sportovců nebo hubnoucích právě rehabilitující, kteří se po nemoci, operaci či úrazu potřebují dostat zase do kondice.

Publikováno: 15. 1. 2014