Jak vybrat stepper?

Při výběru stepperu se řiďte několika doporučeními:

  • zvažte, jak často budete stepper využívat - pro častější využití zvolte kvalitnější stojanový stepper, vyhněte se ministepperům
  • rozmyslete si, kdo a jak na něm bude šlapat
  • důležitá je váha a výška osob

Pro příležitostné šlapání můžete využít mini stepper (též twist stepper, známé jsou jeho druhy jako klasický, boční nebo s rukojetí).

Měření tepové frekvence u stepperů

Důležitou pomůckou při jakémkoliv trénování je měření tepové frekvence. Dnes je většina stepperů vybavena ušním, nebo dotykovým snímačem, který je ale nepřesný. Mnohem vyšší přesnosti měření tepu docílíte s hrudním pásem.

Jak je to s regulací zátěže u stepperů?

Regulaci najdeme vesměs jen u stojanových stepperů. Známe tři druhy regulace zátěže - posuvem tlumičů, jejich otočením a regulaci magnetickou brzdou.

Při výběru stepperu se řiďte svými plány na cvičení, výškou a váhou cvičence. Dle finančních možností pak vyberte kvalitní stepper se zárukou a odborným servisem.

Vyberte si kvalitní a cenově výhodné steppery v internetovém obchodě